Hei og velkommen til May Britt`s lesebrev!
Vi dykker dypt inn i den fascinerende verden av personlig og profesjonell utvikling, med fokus på den inspirerende coaching filosofien til May Britt Lian.
Viljens kraft og styrketrening av hjernen
Gjør deg klar til å legge ut på en søken eller spennende oppdagelsesreise, og lær hvordan du kan bruke de ulike verktøyene i eget eget liv.
May Britt Lian tror på viljens kraft og evnen vi har til å bevisst påvirke vår atferd og dermed også resultatene eller konsekvensene av våre valg. Hun hevder at vår vilje ofte kan være skikkelig sterk! En sterk kraft som ofte ubevisst driver oss enten fremover eller holder oss litt tilbake.
May Britt sin filosofi tar derimot utgangspunkt i at vi ofte har en svært sterk vilje! Og at det kan være et svakt utgangspunkt når vi selv tror eller har blitt fortalt at vi har en svak vilje, siden vi ikke lykkes.
Hennes utgangspunkt er at du har en fri vilje og når du får lære hvordan du bevisst kan bruke den til å påvirke dine valg, så blir det lettere å lykkes med det som virkelig er viktig for oss.
Og noen ganger handler det ikke om viljen i det hele tatt! Da handler det om noe helt annet og det kan være nettopp der det ligger spennende "skatter" med nytt potensial.
Gjøre vilje til handling og virkelighet
Det neste trinnet i Lians filosofi er å gå "fra vilje til virkelighet" basert på verdier via selvledelse, grensesetting, egenomsorg, mestring og livs- og arbeidsglede.
Dette innebærer å ta konkrete steg mot dine ambisjoner og mål, uansett om dine ambisjoner eller mål er ulik andre sine.
Det handler om konsistens og utholdenhet, gode hverdagsrutiner, belønning og forståelsen av hvordan du kan samarbeide med hjernen og hjertet slik at dere blir et team.
Den handler om å kunne nyte, våge og trenge gjennom hindringer. Lene seg på prosessen og ta imot innspill fra omgivelsene. Det handler om å tillate seg å gjøre erfaringer og feil, og være villig til å gi slipp ... Gi blanke ... Og med ydmykhet gå videre ...
Klokere, sterkere, tryggere og stoltere fordi du fikk til mer enn du trodde!
Hvordan har du gått fra å ville få til noe og til at du lykkes i praksis! May Britt vil gjerne høre dine erfaringer.
Manifestasjon og visualisering av din nye virkelighet
Til slutt understreker Lian viktigheten av å manifestere din nye virkelighet eller nye normal. Dette betyr å tro på dine iboende evner og at du bevisst kan påvirke. Likeledes at du ser for deg (eller egentlig kjenner på hvordan den føles) når du får til det du ønsker deg før det har skjedd.
Dette kan være kraftige verktøy for personlig og profesjonell utvikling. Øver du på manifestasjon? Eller visualisering?
Del dine erfaringer og tips i kommentarfeltet eller send May Britt din melding her:
Fra teori til det som funker i praksis
Teorier og ny kunnskap kan hjelpe oss gjennom flere steg på veien ... Men de alene hjelper oss ikke nødvendigvis gjennomføre i praksis. De hjelper oss heller ikke med å ivareta den nye vanen slik at vi kan få til mer varige endringer i hverdagen, og selve livet!
Noe av det som ligger May Britt aller nærmest er derfor konkrete verktøy, livserfaring og intuisjonen hun har som metoder sammen med NLP coaching, TFT tankefeltteknikker og energipsykologi som tilnærminger for å kunne takle "når livet skjer" fordi det gjør det. Og da er det ikke HVA som skjer som er utfordringen, men HVORDAN vi takler dette i våre tanker, følelser og atferd.
"Din og min oppgave i livet er ikke bare å overleve, men å trives; og å gjøre det med litt lidenskap, litt medfølelse, litt humor og litt stil. - Maya Angelou
Gode tanker, May Britt
Personlig og profesjonell vekst for deg som vil "rocke" livet! 
