Det å navigere seg trygt gjennom et landskap som befinner seg i konstant endring, gjør at vi noen ganger overtenker, grubler, bekymrer oss og analyserer bort mye av vår energi. Noe vi selv ikke nødvendigvis legger merke til. 

Da trenger vi imidlertid noe annet og hjelp fra noen andre som kan gi veiledning, coaching, terapi eller annen behandling i en trygg setting. 

Denne hjelpen kan være uvurderlig og bidra til ny innsikt, en økt bevissthet og nye muligheter basert på et helt nytt grunnlag.

Den kan løfte deg som menneske til et helt nytt nivå.

Jeg har fortsatt mine sparring partnere, fortrolige og min egen coach til å hjelpe meg.

Fordi som profesjonell og etablert coach er det kjempeviktig at jeg ivaretar meg selv slik at jeg kan fungere og prestere for andre. 

Dette kan være en helt uvurderlig verdi for alle i de aller fleste aldre, og jeg skulle ønske at et fag som f.eks. "Mestring av livet og voksenlivet" ble innført i alle skoler i hele landet vårt. 

Jeg kan oppriktig si at jeg VET mye om det å mestre både med- og motgang fordi livet skjer med oss alle, og jeg har masse jeg vil lære bort til andre. Slik kan noen ganger det som ikke gir oss mening likevel gi oss noe verdifullt, tror jeg.

Apropos det som kan være verdifullt, her ser du mine verdier:

• KJÆRLIGHET- til meg selv og mine medmennesker med en ubetinget aksept for at vi kan være ulike.
• ÆRLIGHET – overfor meg selv og mine medmennesker i min kommunikasjon.
• INTEGRITET – i møte med meg selv og andre ved at ord og handling samsvarer.
• RAUSHET – ovenfor meg selv og mine medmennesker med forståelse for at endringer er en prosess hvor det er lov å feile og justere.
• LIVSGLEDE – i hverdagen på egne og andre sine vegne over små endringer som med øvelse gir store resultater.

«Mitt oppdrag i livet er ikke bare å overleve, men å trives; og å gjøre det med litt lidenskap, litt medfølelse, litt humor og litt stil.» – Maya Angelou

Bakgrunn og karriere i Norge og USA

Jeg har drevet min egen coaching virksomhet med fokus på personlig utvikling og livsmestring, selvledelse og leder utvikling siden 2015.

Jeg har alle 4 nivåene av NLP coaching inkl. business coaching. Videre har jeg Coaching og ledelse fra Universitetet Sørøst-Norge, TFT tankefeltteknikk terapeut utdanning og har tidligere vært leder av TFT Norge. 

I tillegg har jeg gjennomført diverse kurs om hjernen vår (hjerneplastisitet) og hva som skjer i kroppen vår når vi opplever stress eller endringer slik som når "livet skjer". Forskning og kunnskap om hjernen har nærmest eksplodert de siste 10 år og dette skaper både nye måter vi kan takle stress, forstå og behandle symptomer eller lidelser, og ikke minst forebygge ift. tap av livskvalitet eller helse.

Min lange og brede yrkeserfaring består av 20+ år i roller som både leder, medarbeider og entreprenør.

Jeg har bodd til sammen 15 år i USA og bl.a. jobbet selvstendig som eiendomsmegler i Wisconsin.

Videre har jeg erfaring innen administrasjon- og ledelse, kvalitet, kursledelse, fasilitering og teamutvikling, samt salg- og service innen store og små, private og offentlige virksomheter i både Norge og USA.

Det har også blitt flere foredrag både i møte med ledere og ulike virksomheter, samt som pårørende i møte med alvorlig sykdom (hjerneslag, kreft, diabetes, Alzheimer / demens) og ulike kroniske lidelser som migrene, muskel og skjelett plager.

Jeg er fortsatt gift med kjæresten min og har vært på flere opp- og nedturer i vårt over 40 år lange samliv.

Jeg er pårørende til mange som mamma, datter, bestemor, søster, venn, leder, selvstendig næringsdrivende, kollega, kursleder, coach, mentor, terapeut, veileder og aller mest så er jeg et medmenneske.

Det har blitt mange roller å sjonglere mer eller mindre samtidig og jeg har fått møte mange medmennesker. Dette har gitt meg muligheter til å kjenne på hva som skjer inni oss når livet plutselig endrer seg, på godt og vondt.

Med en aksept og forståelse for at jeg ikke vet alt enda, men jeg kan likevel ha tillit til at i fellesskap så finner vi løsninger. Vi kan be om hjelp og ta den imot når vi trenger det, og vi kan gjøre en forskjell på denne måten både for oss selv og hverandre. 

Gode tanker, May Britt💜