Bli den som våger å "rocke" livet både på jobb og hjemme
GRATIS guide - 5 steg til å skape gode dager
Her får du verktøyene du trenger for å balansere jobb og familie, slik at du kan "rocke" begge deler i harmoni med deg selv.
Last ned GRATIS guide HER
Guiden er for deg som virkelig vil utvikle ditt potensiale og vokse som menneske eller leder i prosessen.
PS - Vi er alle ledere enten vi har leder rolle på jobb eller hjemme.
Hva får du?
Guiden gir deg 5 konkrete steg for hvordan du kan "rocke" livet med både jobb og familie. Fordi jeg tror det er mulig når vi har de gode verktøyene.
Du får vite hva du konkret kan gjøre NÅ for deg selv, slik at du strekker til på jobb, for kjæresten, barna eller andre?
- Du får lære om hvordan hjernen og hjertet kan spille på lag med oss, men også være en sterk motstander.
- Du kan erstatte det som ikke funker med noe som gir deg mening, slik at du trygt kan ta plassen din og gjøre den forskjellen du er ment til.
- Du kan allerede nå begynne å glede deg til dine aktiviteter, turer og lek med barna, kinobesøk med kjæresten eller middager med venner og familie?
- Du kan kjenne deg mer uthvilt og fornøyd, klar til å "rocke" eget liv på jobb og hjemme, rett og slett!
PS - Test gjerne ut stegene ett om gangen, slik at du virkelig kjenner gleden over resultatene.
"Den største gleden du kan ha er å gjøre andre glad", sies det. Men hva om du ikke har så mye å gi? Eller kjenner deg så glad? Og prisen du betaler blir høy... når alle andre skal gledes før deg.
- Når du trives på jobb, så får du gjort mer!
- Når du koser deg sammen med ungene, kjæresten og venner, så orker du mer!
- Når du har overskudd og tid til deg selv, så blir det lettere å takle "når livet skjer", fordi det gjør det!
- Når du vet hva, hvorfor og hvordan DU kan skape gode dager, da blir du tryggere som menneske og leder, og du får også en bedre hverdag og helse.
Vi er heldigvis skapt for å takle utfordringer og mer eller mindre konstante endringer, men det blir mye lettere når vi har med oss hjernen og hjertet på laget.
Hvem er jeg?
Jeg gikk fra å være utbrent og "stuck" til å ha hjulpet flere hundre leve livet, slik de virkelig VIL!
Som din leder- og lifecoach, så brenner jeg varmt for hvordan vi kan lære å lede oss selv og andre gjennom motgang og de konstante endringene som vi møter. Kanskje spesielt i jobb sammenheng. Det som jeg trodde jeg ikke klarte eller lenger kunne få til, det er nå min "passion" og lidenskap. Lidenskap er forresten ordet mitt dette året.
Jeg har alltid jobbet hardt, vært flink pike, samvittighetsfull og dedikert med mye omsorg for andre. - Helt til "livet skjedde" og kroppen sa "STOPP" på 50 års dagen min i 2014! Hvor jeg ble sykmeldt og mistet jobben, og gradvis startet min egen virksomhet.
På reisen hjem til meg selv oppdaget jeg bl.a. at jeg har en medfødt høysensitiv personlighet (HSP). Den oppdagelser endret mye av grunnlaget for hva jeg prioriterer og hvordan jeg nå takler både positivt og negativt stress i hverdagen.
Også skjedde livet, igjen!
Sommeren 2018 fikk mannen min brått hjerneslag rett etter at pappa døde av kreft. I 2019 fikk han enda et. Denne gangen hjerneblødning, mens han var på jobb reise i Kina.
Jeg ble igjen skikkelig god på omsorgen for andre og tok mer ansvar lenger enn nødvendig. Jeg husker jeg tenkte ...
"Jeg klarer ikke ALT, alene!"
Jeg har nå lært meg hvordan jeg kan skape en "NY normal" og gode dager også for meg selv. Også i møte med stress og når "livet skjer".
Nå hjelper jeg andre finne sin vei hjem til seg selv mens de balanserer jobb og familie, uten å miste seg selv underveis. Da kan de leve livet mer slik de virkelig VIL. Det i seg selv er ganske så magisk og noe jeg ikke trodde var mulig tilbake i 2014.
Varme tanker, May Britt Lian